Habitudes Atomiques

Petits Changements, Résultats Remarquables

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James Clear: Habitudes Atomiques (French language, 2019, Independently Published)

French language

Published Jan. 9, 2019 by Independently Published.

ISBN:
978-1-6984-1468-3
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4 stars (4 reviews)

No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results.

24 editions

Review of 'Hábitos atómicos' on 'Goodreads'

3 stars

Creo que este libro está sobrevalorado. Me parece que está bien, que ayuda, pero no explica nada que no sepamos. Llevo un diario en el que escribo todos los días desde 2014, un hábito atómico que para muchos es muy complicado. Pues no necesité leer este libro para iniciarlo ni mantenerlo. En fin, es un libro que sirve de apoyo, no una guía de nada. No he encontrado enseñanzas en él, sólo obviedades ya conocidas. Viene bien, poco más.

Diferente a lo esperado

4 stars

Hay cosas que me han gustado mucho y cosas que no tanto. 3'5 estrellas para mí. Me ha sorprendido que la historia sea tan diferente a la historia popular que el cine ha metido en nuestras cabezas. Me ha decepcionado algunas cosas de la narración, como el propio momento "nacimiento" del monstruo. Creo que se le notan los años más de lo que esperaba. Me ha parecido curioso el nivel de anidamiento de narraciones (cartas donde se cuentan historias de otros, que cuentan cartas e historias de otros). Me ha gustado el desarrollo quijotesco de los personajes.

Aprendiendo a construir hábitos

4 stars

Me gusta leer este tipo de libros de vez en cuando, aunque lo haga con mirada crítica, siempre aprendo algo. Es verdad que fomentan ese tipo de sociedad hiperproductiva que odio, así que lo dicho, ojo con caer en la autoexplotación que promueve el sistema, y la mirada del éxito desde el "hacer mucho". De cualquier modo, si intentas generar nuevos hábitos, hay buenos y útiles consejos. Lo recomiendo