Hábitos atómicos

Cambios pequeños, resultados extraordinarios

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eBook, 588 pages

Español language

Published Sept. 7, 2020 by Diana Editorial.

ASIN:
B085G3G2CY
4 stars (2 reviews)

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.

Clear llama a estas decisiones "hábitos atómicos": tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.

24 editions

reviewed Hábitos atómicos by James Clear

Diferente a lo esperado

4 stars

Hay cosas que me han gustado mucho y cosas que no tanto. 3'5 estrellas para mí. Me ha sorprendido que la historia sea tan diferente a la historia popular que el cine ha metido en nuestras cabezas. Me ha decepcionado algunas cosas de la narración, como el propio momento "nacimiento" del monstruo. Creo que se le notan los años más de lo que esperaba. Me ha parecido curioso el nivel de anidamiento de narraciones (cartas donde se cuentan historias de otros, que cuentan cartas e historias de otros). Me ha gustado el desarrollo quijotesco de los personajes.

reviewed Hábitos atómicos by James Clear

Aprendiendo a construir hábitos

4 stars

Me gusta leer este tipo de libros de vez en cuando, aunque lo haga con mirada crítica, siempre aprendo algo. Es verdad que fomentan ese tipo de sociedad hiperproductiva que odio, así que lo dicho, ojo con caer en la autoexplotación que promueve el sistema, y la mirada del éxito desde el "hacer mucho". De cualquier modo, si intentas generar nuevos hábitos, hay buenos y útiles consejos. Lo recomiendo