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Este libro funciona mejor como herramienta de reflexión que como explicación definitiva de los problemas emocionales. Bien para quienes no hayan leído mucho del tema.

A pesar de que, para hacerlo accesible, simplifica mucho dinámicas que muchas personas viven sin llegar a comprender, me ha parecido un libro bastante bueno porque aporta herramientas que pueden resultar útiles para identificar cómo una persona se relaciona consigo misma y con los demás.

El tono fresco, cercano y juvenil invita a una lectura ágil y muy accesible. Aunque simplifica algunas cuestiones complejas, en general consigue acercar conceptos importantes de la psicología sin resultar denso ni excesivamente técnico.

Interesante para entender la lógica emocional detrás de conductas difíciles y para desactivar respuestas impulsivas del adulto. Pierde estrellas porque a veces se inclina demasiado hacia la comprensión y deja en el aire el desgaste y la responsabilidad conductual.

Interesante, humano y bastante más honesto que muchos libros de salud mental que hay por ahí pero también es algo difuso. No es un libro transformador pero sí uno que llama a replantearse cómo miramos el sufrimiento psicológico.

Muy recomendable porque no cae en ser demasiado empático con el paciente lo cual nubla el desgaste del entorno. De todas maneras este tipo de libros siempre hay que leerlo con cuidado para no creer que si aplicas bien las técnicas las relaciones se estabilizan como por ensalmo y que por mucho que te puedas comunicar con el "enfermo" no quita que éste siga eligiendo conductas destructivas.

Buen libro introductorio-clínico. Serio, útil y bastante limpio de tonterías emocionales simplistas pero muy limitado.

Muy útil como libro práctico para que familias y parejas puedan trabajar la convivencia y la comunicación de sus miembros con desregulación emocional.